Retrouver la curiosité, ressource interne vivante
Retrouver la curiosité ? Oui, il arrive que des chocs, des traumatismes, une dépression fassent perdre l’accès à cette ressource. Grâce à la thérapie, elle peut se rendre à nouveau accessible aux personnes. Cela les surprend et renforce leur appétit de vivre, leur pulsion de vie. En effet, la curiosité est une ressource qui procure […]
Le Reiki, pratique holistique sacrée
Voici le reiki dans ses origines et ses piliers ∞ Sommaire Reiki sacré Les racines sacrées du Reiki » L’inscription sur le tombeau du Docteur Usui dit qu’il fit l’expérience de la force Reiki lors d’un jeûn de 21 jours sur le Mont Kurama » (source : Le manuel original du Reiki du Docteur Mikao […]
Conscience de soi avec la Gestalt-thérapie
La conscience de soi La Gestalt-thérapie est une thérapie innovante et dynamique qui permet de prendre conscience de soi. Aujouord’hui, je vous en présente des grandes lignes telles que son histoire, sa popularité de le monde … Sommaire de la brève : Gestalt thérapie, thérapie de pleine conscience. – Catherine Coker, praticienne en Gestalt […]
L’alignement intérieur personnel
L’alignement intérieur : de quoi s’agit-il ? En quoi est-il fondamental ? Comment savoir si tu es désaligné ? Quoi faire pour être aligné (e) ? ∞ Sommaire de cette Brève de Catherine Coker Introduction Dans une société où nous sommes souvent sollicités de toutes parts, il devient essentiel de revenir à soi, de trouver […]
La relaxation dynamique : se détendre et développer son potentiel
La relaxation dynamique est une pratique qui s’apprend en sophrologie pour se détendre mais pas seulement. Ici, je vous propose des exercices de relaxation dynamique à tester chez vous pour vous relaxer, dépasser vos limites et développer votre potentiel. Bonne découverte ∞ Sommaire Relaxation Dynamique en pratique Introduction La relaxation dynamique est une technique […]
La philosophie de Fritz Perls : « Tout est possible ici et maintenant »
La philosophie de Fritz Perls , père fondateur de l’approche thérapeutique Gestalt, est une novation inspirante pour dans les sociétés actuelles. En effet, il est vite fait d’être happé et déconnecté de l’instant présent. Or, cet ici et maintenant est ce qu’il y a de plus important. Le passé est passé, le futur est à […]
Prendre sa vie en main avec la Gestalt-thérapie
Prendre sa vie en main, ça vous parle ? Il peut y avoir quelque chose qui se crispe à l’intérieur en lisant ces mots. Mais, une envie peut se présenter parce que vous avez vécu des expériences de vie que vous n’avez pas maitrisé, des décisions sur vous regrettez … Cette brève dit : prendre […]
