Lâcher prise y arriver ? Brève déculpabilisante en 5 points
Le lâcher prise y arriver pourquoi ? Parce que des événements nous montrent notre impuissance relative. Par exemple, la pandémie de COVID-19, la crise écologique, les conflits géopolitiques ou l’instabilité économique nous confrontent à l’imprévu, à l’invisible, à l’angoisse du vide. Cela a renforcé le besoin de revenir à soi, de ralentir, de lâcher prise […]
La curiosité authentique, 3 signes d’amour ∞ Thérapie
La curiosité authentique et l’amour. En effet, j’ai beaucoup entendu parler de la curiosité déplacée, qui peut être un peu voyeuse, un peu manipulatrice … Comme par exemple, celle de tous les badeaux rassemblés autour d’un accident, juste pour voir … Ici, je parle d’une curiosité saine, belle, une énergie élevée d’amour. Cette brève consitue […]
Vivre autrement après un burn out : Gestalt-thérapie
Vivre autrement après un burn out ∞ Une invitation à apporter des changements dans sa vie avec l’approche Gestalt . En effet, le burn out est source d’informations : comment faire pour ne pas revivre cet épuisement majeur ? Parallèmement, parce qu’en effet, Gestalt est un mot qui vient de l’allemand Gestalten, qui signifie mettre […]
Le Reiki, sacré et holistique ∞ La brève tradition
Voici le reiki dans ses origines et ses piliers ∞ Sommaire Reiki sacré et holistique Reiki, conception dans le sacré » L’inscription sur le tombeau du Docteur Usui dit qu’il fit l’expérience de la force Reiki lors d’un jeûn de 21 jours sur le Mont Kurama » (source : Le manuel original du Reiki […]
L’alignement intérieur personnel
L’alignement intérieur : de quoi s’agit-il ? En quoi est-il fondamental ? Comment savoir si tu es désaligné ? Quoi faire pour être aligné (e) ? ∞ Sommaire de cette Brève de Catherine Coker Introduction Dans une société où nous sommes souvent sollicités de toutes parts, il devient essentiel de revenir à soi, de […]
La philosophie de Perls : « Tout est possible » « ici et maintenant »
La philosophie de Perls, un des fondateurs de l’approche thérapeutique Gestalt, est une novation inspirante pour dans les sociétés actuelles. En effet, il est vite fait d’être happé et déconnecté de l’instant présent. Or, cet ici et maintenant est ce qu’il y a de plus important. Le passé est passé, le futur est à créer. […]
Prendre sa vie en main avec la Gestalt-thérapie : être plus heureux et authentique
Prendre sa vie en main, ça vous parle ? Il peut y avoir quelque chose qui se crispe à l’intérieur en lisant ces mots. Mais, une envie peut se présenter parce que vous avez vécu des expériences de vie que vous n’avez pas maitrisé, des décisions sur vous regrettez … Cette brève dit : prendre […]
