Repérer la fatigue émotionnelle – Istres – Les solutions de Catherine Coker
Fatigue émotionnelle – Istres ? Comprendre, reconnaître et se préserver d’une usure invisible. Approche par la Gestalt et la sophrologie à Istres et en ligne La fatigue émotionnelle est une forme d’épuisement intérieur encore peu reconnue, mais pourtant très fréquente. Elle touche particulièrement les personnes qui donnent beaucoup d’elles-mêmes : aidants familiaux, professionnels de l’accompagnement, […]
Hypersensililité et pardon : 4 blocages à accepter
Hypersensilité et pardon entretiennent parfois une relation compliquée. Cet article explore la profondeur de la douleur émotionnelle ressentie par les personnes (hyper)sensibles et les défis liés au pardon. Il aborde 4 obstacles dans le pardon : la peur de la vulnérabilité, la tendance à ruminer sur les blessures passées, ainsi que la culpabilité qui peut […]
Renforcer son couple grâce à la sophrologie de Catherine Coker, Istres
Besoin de renforcer votre couple ? Envie d’approfondir votre relation ? La sophrologie de couple avec Catherine Coker à Istres peut vous aider Introduction à la sophrologie La sophrologie est une méthode de relaxation adaptée à toutes les personnes souhaitant améliorer leur bien-être. En se concentrant sur la respiration et la conscience corporel, elle permet […]
