Bienvenue sur le site de Catherine Coker dédié à votre bien être : Gestalt-thérapie et approches corps-esprit-énergie

Gestalt-Thérapie, Relaxation -Sophrologie, Cohérence cardiaque, Réflexologie plantaire

La Psychothérapie Gestalt, une thérapie sous la forme d’une approche innovante. Elle permet de vous sentir bien, confiant et aligné avec votre vraie nature 

Relaxation - sophrologie, réflexologie plantaire

Ces approches psychocorporelles permettent de retrouver du bien-être. La relaxologie et la réflexologie plantaire contribuent à se préparer à un évènement, gérer des douleurs, le stress et retrouver équilibre, vitalité,  apaisement émotionnel.

Ateliers avec l'approche Gestalt et mes autres méthodes

Les ateliers vous permettent de prendre soin de soi avec la médecine douce sans passer par les « traditionnelles » consultations. Leur format est calé sur une durée de plus de 1 heure.

Gestalt-Thérapie

Catherine Coker est psychopraticienne. La Gestalt-thérapie permet développer des compétences et votre potentiel, de reprendre votre vie en main, d’être plus heureux. Elle est utile pour une variété de problèmes et de troubles, tels que l’anxiété, la dépression, les troubles de l’alimentation, les problèmes de relation, les conflits familiaux et les difficultés d’adaptation, le stress ….

Les défis ne sont que des opportunités déguisées. Relevez le défi

Sur Catherine Coker

Comment en suis-je venue à faire ce métier passion en Gestalt-thérapie et d'accompagnatrice bien-être

Mon histoire en tant que thérapeute holistique : un parcours singulier vers des méthodes diversifiées.

En 2006, j’ai vécu quelque chose qui a changé le cours de ma vie. J’ai alors décidé de me former et de m’immerger dans de nombreuses pratiques. Mon objectif était d’étudier les états modifiés de conscience et les voies possibles pour accéder à son Soi (son Être ou son âme).
Certes, la vie m’avait déjà confrontée à de nombreux défis en matière de santé, de famille, et de carrière professionnelle : je savais donc qu’ils n’étaient que des étapes vers l’accomplissement. Mais désormais, j’étais aussi animée par la certitude que c’était le cas pour chacun … Catherine Coker, Gestalt-thérapie

Pourquoi venir consulter Catherine Coker, Praticienne en Gestalt-thérapie

  • Votre bien-être et équilibre

  • Traverser des crises de vie,

  • Vous connaitre, changer 

  • Être heureux / heureuse

  • Cheminer vers la Pleine Conscience

  • Prendre votre place, prendre confiance en vous

  • Reprendre votre vie en main, Réaliser vos désirs

  • Avoir une vie alignée, sereine

Brèves pluies torrentielles comme les défis de la vie que nous devons relever qui sont faits pour passer. La psychothérapie Gestalt, et les autres prestations de Catherine Coker sont là pour aider à aller vers le beau temps.
Services de médecine douce et de psychothérapie

Vous pouvez choisir

Un papillon, symbole de transformation, se repose sur une pierre. Cette image évoque l'espace paisible de la Gestalt-thérapie qui vous offre une transformation.

Gestalt-thérapie

La Gestalt-thérapie est une forme de psychothérapie basée sur le moment présent et le ressenti émotionnel. Son but : vivre des émotions qui n'ont pas été digérées pour créer des expérieences de vie plus ajustées. Autrement dit, vous libérer, vous aligner, vous pacifier, vous connecter.
Le tournesol, symbole solaire, s'offre à la lumière. De même, les Prestations empreinte vibratoire et réflexologie plantaire ouvrent à l'énergie.

Réflexologue

Ce soin ressemble à un massage des pieds pour la personne qui consulte mais chaque point correspond à une zone du reste du corps. Les os, les organes, les glandes, les fluides, sont ainsi toutes ré-équilibrées.
Un tapis de verdure fleuri qui évoque la relaxation et une bouffée d'oxygène

Relaxation et sophrologie

Je mets l'accent sur la relaxation. La relaxation de la sophrologie est une approche psycho-corporelle issue de la sophrologie caycédienne. Elle est axée sur des techniques de respiration, la cohérence cardiaque, la méditation guidée, la visualisation guidée ....

pourquoi CAtherine Coker, Praticienne Gestalt-Thérapie, sophro-relaxologue-cohérence cardiaque, reflexologuE

Vivre une vie alignée et saine dans une approche holistique.

Empreinte vibratoire

Nous savons que nous avons une empreinte carbone en raison de notre mode de vie et de notre consommation d'énergie fossile. Nous avons également une empreinte vibratoire, ou signature aurique. Ce sont nos couleurs divines, ce que nous incarnons en tant que Pleine Conscience.

Services personnalisés

Des accompagnements personnalisés sur-mesure pour aider les personnes qui se sentent impuissantes face à certaines situations grâce à une approche holistique et intégrative.

Cheminer avec nos prestations : Gestalt-thérapie, relaxation - sophrologie, cohérence cardiaque, réflexologie plantaire, formation de facilitateurs de vie

Former des facilitateurs de vie.

Dans un monde en constante évolution, la complexité de la vie moderne peut souvent sembler écrasante. Entre le stress au travail ou en inactivité et les nombreuses sollicitations sociales, nous répondons à des besoins profonds et contribuons à aligner le monde

Ateliers avec l'approche Gestalt ou méthodes complémentaires

Une autre façon de prendre soin de soi avec la médecine douce sans passer par les "traditionnelles" consultations. Leur format est calé sur une durée de plus d'1 heure

un seul pas à faire

Prendre rendez-vous

01

Les consultations de Catherine Coker

ce sont des face à face (au cabinet ou en visio), ou des ateliers en petit nombre à votre préférence d’approche

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Choisissez les services

Consultations de Gestalt thérapie, ateliers de sophrologie -relaxation – cohérence cardiaque – reiki – réflexologie ….

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Obtenez soin

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Ce que disent les clients

Catherine , thank you for your reflexology. I had a very good feeling. My health is better.

Un carré de couleur avec les initiales du nom du client.
Philippe B Reflexologie, bien-être corporel et santé, été 2024

Catherine, Merci pour le soin Reiki. Je n'ai pas eu beaucoup de ressenti pendant le soin autre que de me sentir bien. Mais, la nuit qui a suivi, pour la première fois depuis plus de 10 ans, j'ai super bien dormi et je me suis souvenue des rêves que j'ai faits. Ils étaient dans la douceur, infiniment agréables. Merci pour ce don que tu offres. Isabelle

Carré avec les initiales du nom du client qui a donné son avis
Isabelle B Reiki, équilibre énergétique et sérénité, séance juin 2019

Depuis que Catherine est entrée dans ma vie, mes perceptions ont changé... Par son accompagnement, j'ai réussi à lâcher-prise sur un mode de fonctionnement dont je n'avais même pas conscience. En effet, au fur et à mesure de choix mentaux que l'on fait dans la vie, on s'éloigne un peu de plus de qui l'on est vraiment. Catherine a su par sa bienveillance, son écoute et sa présence ouvrir mon coeur. J'ai goûté à l'Amour qui m'habite et ai compris pour la première fois ce qu'avoir la foi signifiait. Merci à Catherine pour ce qu'elle est, tout ce qu'elle donne et pour tout ce qu'elle met en Lumière. Gratitude. Liliane

Image carré avec initiales du client
Liliane R Sophrologie relaxation et énergique, accompagnement intégratif 2019
Catherine Coker, Gestalt-thérapie et approches psycho-corporelles

Questions les plus fréquemment posées

Questions posées

Globalement, Gestalt-thérapie, réflexologie plantaire, sophro-relaxation permettent d'améliorer votre vitalité, votre confort etde prévenir les problèmes de santé

Mes approches, combinées ou pratiquées séparément, renforcent le corps et contribuent à réduire, par exemple, tous les symptômes liés aux traumatismes et au stress chronique (tel que l’hypertension), à l’anxiété, à la dépression, les troubles alimentaires et les phobies. En prenant soin à la fois du corps, des émotions et de l'esprit, elles permettent de retrouver un meilleur équilibre et une meilleure qualité de vie.

La première séance de Gestalt-thérapie

dure généralement entre 50 minutes et 1 heure. Elle constitue le temps où nous nous faisons connaissance.

Nous prenons donc le temps de discuter de vos souhaits, de ce qui vous amène ici, des difficultés que vous rencontrez.

Je vous présente du cadre de la thérapie. Vous pouvez poser des questions sur l’approche de façon à vérifier que ça vous convient.

La première séance n’est aucunement engageante. C’est à l’issue de cette séance que nous décidons si, oui ou non, nous nous engageons ensemble dans le travail thérapeutique, et de ses modalités.

En apprendre plus

Il peut être difficile de prendre soin de son bien-être 

Par exemple parce qu'on n'en a pas l'habitude ou qu'on a peur.

Le seul fait de vous poser la question est un indicateur de besoin.

La Gestalt-thérapie permet de se reconnnecter à ses besoins et d'apprendre à faire des choix de plus en plus éclairés.

La Gestalt-thérapie s'applique à toutes le problématiques de la vie quotidienne 

Vous pouvez consulter pour divers problèmes, qu’ils soient émotionnels, relationnels ou liés à des difficultés de la vie quotidienne. Cela Inclut le stress, l’anxiété, les crises de vie, le manque de confiance en soi, les troubles du sommeil, la recherche de sens. Chaque accompagnement est adapté à vos besoins et votre situation personnelle. 

Pour qui

La Thérapie Gestalt peut être adaptée tous les âges, le cadre thérapeutique étant précis et adapté pour la prise en charge des enfants, des familles, des couples.

Des exemples

Voici toutefois des situations où la Gestalt-thérapie est bienfaisante. Ces illustrations vous illustre le processus de la Gestalt-thérapie. Mais chaque séance est unique. Il n'y a rien ni de fixe ni de pré-déterminé : la psychothérapie est vivante

Construire un Equilibre solide

Apaiser le Stress

Choisir une Vie alignée

Transformer des Emotions profondes

Crises de vie 

Devenir créateur de sa vie

....

Gestalt-théapie, sophro-relaxation, reflexologie plantaire, reiki : 

Oui, la thérapie, les accompagnements psychocorporels, tout comme les services personnalisés, sont tenus au secret professionnel. Les informations partagées au cours de nos rencontres sont strictement confidentielles.

Le choix de votre bien être vous appartient pour une vie équilibrée, alignée et sereine

 Mon entreprise est spécialisée dans la Gestalt-thérapie. Je propose aussi des soins de réflexologie plantaire, de sophro-relaxation avec la cohérence cardique, les ateliers de relaxation et du reiki à distance. Par ailleurs, je dispense également des formations de facilitateurs de vie.

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