Envie de retrouver un équilibre et d’habiter votre vie ?
Accompagnement et transformation à Istres et en ligne
Un espace pour vous retrouver, traverser ce qui fait souffrance et retrouver une manière plus juste d’être en lien avec la vie
Choisir bien-être, vie ajustée, équilibre et clarté
Vous traversez peut-être :
Et vous sentez que parler ne suffit plus, qu’il est temps de vous écouter autrement
Je vous accompagne dans un processus de transformation en douceur, respectueux de votre rythme, de votre histoire et de vos limites.
Concrètement, nos séances sont un espace où vous pouvez :
Il ne s’agit pas de “corriger” ou de “réparer”,
mais de revenir à vous, là où quelque chose sait déjà.
On ne se libère pas d'une chose en l'évitant mais seulement en la traversant
Je m’appuie principalement sur la Gestalt-thérapie, enrichie par la sophrologie, la respiration consciente, et une approche psychocorporelle.
La Gestalt permet de :
prendre conscience de ce qui se joue ici et maintenant
comprendre comment vous entrez en relation avec le monde
transformer des ajustements anciens devenus souffrants
Au fil du travail, les personnes que j’accompagne décrivent souvent :
Chaque chemin est unique.
Je ne promets pas une solution rapide, mais un chemin vrai.
À Istres ou en ligne (France & Afrique)
Je suis Catherine Coker, praticienne en Gestalt-thérapie et sophrologue.
J’accompagne depuis le cœur, avec une attention particulière à la dignité, à la liberté et à la responsabilité de chacun.
Je crois profondément que le vivant en nous sait,
et que l’accompagnement consiste à lui redonner de l’espace.
La plus grande des révolutions est celle qui commence à l'intérieur de soi
Si vous ressentez que cet accompagnement peut vous correspondre,
je vous invite à me contacter pour un premier échange.
Il n'existe pas de méthode miracle pour être heureux, mais il existe des mains tendues qui nous aident à tracer notre route
Créer un lieu sûr pour s’exprimer et se déposer.
La liberté intérieure est la clé de toute transformation durable
