Appelées aussi crises de vie, ces périodes de transition et de pertes de repères sont souvent abordées lors d’un accompagnement thérapeutique ou de soutien émotionnel.
Transition de vie, c’est …
Vivre une période de transition s’accompagne souvent d’une perte de repères.
Un changement professionnel, une séparation, un déracinement, une fatigue émotionnelle ou une remise en question profonde peuvent donner le sentiment de ne plus savoir où l’on en est, ni dans quelle direction avancer.
Lors d’une transition de vie, les anciens équilibres ne suffisent plus. Le corps peut réagir par des tensions, le mental par de la confusion, et les émotions devenir plus intenses ou instables. Pour les personnes sensibles ou très investies, ces phases sont souvent vécues avec davantage de profondeur, parfois jusqu’au sentiment d’exil intérieur ou de décalage avec leur environnement.
Période de transition de vie et perte de repères
La perte de repères n’est pourtant pas un échec. Elle marque souvent un passage, un moment où quelque chose se transforme en profondeur. Être accompagné permet alors de traverser ce changement de vie sans se brusquer, de retrouver un appui corporel et émotionnel, et de redonner du sens à ce qui est vécu.
Etre accompagné-e pour traverser une période de transition
J’accompagne les personnes en période de transition à travers un soutien respectueux du rythme de chacun, pour retrouver de la clarté intérieure, un équilibre émotionnel plus stable et une direction plus juste dans leur vie. Mon accompagnement peut permettre de dépasser un sentiment de « je ne suis pas à ma place » ou relever les défis de vie avec force.
