Hypersensibilité et Déracinement : 4 voies de réconciliation
Personnes avec hypersensibilité et déracinement : comment surmonter la blessure ? Découvrez le concept de déracinement, ses implications géographiques, culturelles et psychologiques, ainsi que les approches thérapeutiques comme la gestalt-thérapie pour aider les individus hypersensibles à naviguer dans leurs émotions. Réintégrer son histoire personnelle et lui donner sens Ce blog explore les traumas réveillés par […]
Les 8 raisons derrière la peur de la psychothérapie
Voici des raisons fréquentes qui sont causes de peur de la psychothérapie et poussent à ne pas commencer. Et le supplèment de cette brève : qu’est-ce qui pourrait vous faire débuter une psychothérapie Gestalt ? Catherine Coker, Gestalt-thérapie Istres et en ligne Introduction Beaucoup de personnes ressentent l’envie ou le besoin de commencer une psychothérapie… […]
Comprendre le burn-out : étapes, guérison et prévention
Le burn-out est un phénomène complexe qui se développe en plusieurs étapes, allant de la fatigue émotionnelle aux effets physiques et psychologiques graves. Comprendre le burn-out pour reconnaître les symptômes précoces et prendre des mesures proactives pour rétablir un équilibre émotionnel Ce blog explore les différentes phases du burn-out, les profils sensibles, les causes, et […]
Gestalt-thérapie et foi catholique : sont-elles compatibles ?
Gestalt-thérapie et foi catholique : compatiblité et pespective de grandir dans la foi. Catholiques et psychothérapie humaniste Gestalt : ce qu’il vous faut savoir. La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique qui favorise le bien-être émotionnel et spirituel des chrétiens pratiquants. Cet article explore les principes de la Gestalt-thérapie, son intégration avec les enseignements catholiques, et […]
Retrouver confiance en soi après 45 ans
Retrouver confiance en soi après 45 ans : un chemin possible, sensible et puissant. Vous arrive t-il de vous dire : où en suis-je ? Vous avez pu vous dire : j’ai confiance en moi parce qu’à mon âge, on a confiance en soi Peut-être vous êtes vous dit : je n’ai encore pas confiance […]
Hypersensililité et pardon : 4 blocages à accepter
Hypersensilité et pardon entretiennent parfois une relation compliquée. Cet article explore la profondeur de la douleur émotionnelle ressentie par les personnes (hyper)sensibles et les défis liés au pardon. Il aborde 4 obstacles dans le pardon : la peur de la vulnérabilité, la tendance à ruminer sur les blessures passées, ainsi que la culpabilité qui peut […]
Quand une psychothérapie plutôt qu’une thérapie brève comme la sophrologie ?
Psychothérapie plutôt que thérapie brève ? La question vient souvent, et elle est posée par les clients pour des raisons économiques légitimes. Différence psychothérapie thérapie brève Cet article explore les différences entre la psychothérapie et les thérapies brèves, comme la sophrologie. Il met en lumière les objectifs, approches et durées des deux méthodes, tout en […]
Les 7 avantages d’une psychothérapie qui intègre le corps
La psychothérapie qui intègre le corps, ou psychothérapie intégrative, offre l’opportunité aux personnes de prendre soin de leur santé de façon globale, en plus de répondre positivement à leur motif de consultation. Voici les avantages d’une psychothérapie avec le corps et ses intérêts scientifiques. Table des matières : les 7 avantages d’une psychothérapie qui intègre […]
Je suis ? Découvrir la capacité de changement personnel interne
Le changement est-il possible ou essentiel pour vous ? J’entends souvent des personnes dire « je suis … comme ceci ou comme cela, et ça a toujours été comme ça ». Ces mots ne sous-entendent-ils pas quelque chose qui serait figé ? Je suis ? Découvrir sa capacité de changement personnel interne en acceptant d’évoluer et en […]
Thérapie Gestalt : Améliorer la Conscience de Soi authentique
Découvrez la thérapie Gestalt, une approche psychothérapeutique axée sur l’expérience présente et la conscience de soi. Apprenez comment cette méthode, développée par Fritz Perls, peut vous aider à mieux comprendre vos émotions et à améliorer vos interactions sociales. En augmentant votre conscience de soi, la Gestalt-thérapie vous permet d’explorer vos pensées et comportements pour favoriser […]
