Cohérence cardiaque sur les blessures d’âme : 7 apports

Cohérence cardiaque et blessures d'âme : un phare en brève

La cohérence et les blessures d’âme : voilà un sujet qui permet de découvrir les effets de la cohérence cardiaque, au delà d’une pratique relaxante. Elle revêt 7 apports comme outil de gestion des émotions et de prise en charge des déséquilibres dûs aux blessures d’âme. ∞ Sommaire Cohérence cardiaque et blessures d’âme   La […]

Réflexologie plantaire : bienfaits

La réflexologie des pieds

La réflexologie plantaire est une méthode psycho-corporelle qui travaille sur les pieds. Je stimule certaines zones de la voûte plantaire jusqu’aux genoux de chaque jambe. ∞ Présentation de la réflexologie plantaire   La réflexologie plantaire La réflexologie plantaire est une technique de massage qui consiste à stimuler certaines zones réflexes présentes sur les pieds. Cette […]

Les 3 types de réflexologie dans le monde

3 types de réflexologie

Les 3 types de réflexologie dans le monde portent sur la zone du corps dans l’idée que cette partie du corps là comporte le schéma de l’ensemble. La réflexologie est une pratique  » thérapeutique  » qui consiste à appliquer une pression  manuelle sur des points spécifiques des pieds, des mains ou des oreilles afin de […]

10 avantages de la relaxation dynamique

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Les 10 avantages de la relaxation dynamique, en sachant que c’est un des aspects de la relaxation sophrologique. Une relaxation en mouvement…∞ Quelles réponses apportent cette brève : ∞ La relaxation dynamique est-elle différente d’autres formes de relaxation ? ∞ Qu’est qu’elle peut apporter sur mon état intérieur, ma santé, ma vie professionnelle et personnelle […]