mai 26, 2025
2:20 pm
Aucun commentaire
Être serein, être sereine face aux défis de la vie.
On pourrait dire que la Vie est un tout : il y celle que vous menez, ainsi que votre vie intérieure avec ses émotions, ce qui se dans votre corps, votre mouvement de pensée, votre reliance à votre Être (votre Soi), votre contact avec ce ceux) qui vous entoure … Votre vie et vous, c’est UN tout. Si l’un de ses aspects est bloqué, votre TOUT est impacté.
Chaque brève traite d’un aspect particulier de vie et offre des pistes de solutions.
choisir bien-être, équilibre, vie alignée, conscience
Ces thématiques sont les finalités de ce blogue.
Je vous offre ici des explications et de l’aide.
Autrement dit, qu’est-ce que cette approche ? que peut-elle vous apporter ? comment fonctionnent les accompagnements ? Je vous illustre quelques domaines d’application qui me tiennent à coeur.
déclinaison de la sophrologie, j’en présente l’intérêt et la richesse. Aussi, vous trouverez des exercices de cohérence cardiaque dans certains posts.
plantaire, là aussi, je tente une présentation de ce qu’elle est. Je vous donne à pratiquer des exercices d’auto-massage sur certaines problématiques. De cette façon, vous pouvez vous soulager dans l’attente d’un rendez-vous, pour apprendre, ou pour tester.
Le bien être est naturel mais parfois il est nécessaire d’être soutenu(e) pour le retrouver. C’est pour cette raison que je suis devenue professionnelle de l’aide.
Les brèves sont des posts majoritairement courts, d’où leur nom. Ce sont des textes directs et leur format est léger. Ils répondent à des questions que vous pouvez vous poser pour être plus serein dans votre vie quotidienne.
N’hésitez pas à rejoindre aussi mes actualités et d’autres éclairages sur mes réseaux sociaux.:
Je suis Catherine Coker. Je suis psycho-praticienne en Gestalt et thérapeute en approches psycho-corporelles : votre corps est écouté, vos pensées sont apaisées, vos émotions vous parlent, votre énergie est harmonisée, votre Être profond est incarné
